Представьте, что в вашей квартире включены различные электрические приборы. Счетчик лихорадочно крутится, наматывая киловатт-часы электроэнергии. В определенный момент приборы выключаются, свет гаснет. Пробки — это защита от пожара. То же самое происходит и с человеком под действием постоянных профессиональных и психологических стрессов. В психологии такое эмоциональное «выключение» человека получило название «синдром эмоционального выгорания».
8 апреля педагог-психолог А.В. Бессонова провела психологический практикум для педагогов «Профилактика эмоционального выгорания». Педагогам были предложены практические упражнения для профилактики выгорания, которые можно использовать в повседневной жизни.
