10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
Уже несколько лет подряд в этот день педагог-психолог, Анна Викторовна, проводит мероприятие для педагогов, приуроченное этому дню. В этом году тема психологического практикума звучала так: «Оптимизация психического здоровья педагогов». Главная идея, которую хотела донести Анна Викторовна до педагогов, это то, что психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья в целом. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.
